传统的阿斯汤加瑜伽普吉岛夏拉瑜伽

Преподователи от Бога! Где-то три с половиной года назад когда в моей жизни появилась чёрная полоса не было ни сил ни стимула к жизни, я постоянно задавалась вопросами зачем я живу зачем я пришла в этот мир.... как не странно Бог меня услышал и направил меня! Я начала посяшать Йога занятия но первое время не очень пошло думала это не для меня. В один прекрасный день я зашла на класс Аштанга виньясы йоги с Ричом! После п... read moreГде-то три с половиной года назад когда в моей жизни появилась чёрная полоса не было ни сил ни стимула к жизни, я постоянно задавалась вопросами зачем я живу зачем я пришла в этот мир.... как не странно Бог меня услышал и направил меня! Я начала посяшать Йога занятия но первое время не очень пошло думала это не для меня. В один прекрасный день я зашла на класс Аштанга виньясы йоги с Ричом! После полтора часового динамического занятия мы все легли на шавасану. До сих пор помню какая сильная энергетика была это энергия шла от этого прекрасного преподавателя Рича которую он отдал нам за это время!!! Лежа в шавасане я все решила что это мой путь и я пойду этим путём ! С каждым занятием я чувствовала как меняеться мое тело мой ум, и сколько стараний идёт от моих преподавателей. За эти годы сколько сил они вложили в меня! Для меня Рич и София преподаватели от Бога, судьба их мне подарила. Как они старательно работают с каждым студентом, каждый проведённый класс ими как последний, они до последнего вкладываются. Их цел не просто давать класс а помогать отдавать больше с каждым разом. Благодаря им за эти годы я развивалась как физически так и духовно!Мои преподаватели я вам от души благодарна! read less

Самая лучшая йога на Пхукете!!! Наконец-то я нашла то, что мне нужно) а самое главное, у вас будут самые ЛУЧШИЕ преподаватели Рич и Соня, которые вам подскажут и помогут, ведь это очень важно!!! Я очень довольна, так что приходите к нам. Занятие йогой дает много возможностей и огромный прилив сил)... read moreНаконец-то я нашла то, что мне нужно) а самое главное, у вас будут самые ЛУЧШИЕ преподаватели Рич и Соня, которые вам подскажут и помогут, ведь это очень важно!!! Я очень довольна, так что приходите к нам. Занятие йогой дает много возможностей и огромный прилив сил) read less

TAYSP is a great place for practice.
I liked its atmosphere and that it's always hot there.
Sonya and Rich are very attentive and confident teachers.
Be prepared for intensive practice and new achievements 🙂

Отличный опыт Спасибо за практику, за короткое время помогли обратить внимание на многие важные моменты, которые до этого ускользали от меня во время практики. При возможности обязательно вернусь.

This is a long review but the main point is TAYSP provides experienced caring programs that produce results and I would highly recommend them. Their programs are not for someone looking for a fun spa experience but for those serious about changing their lives and getting results. That being said I did meet some amazing people and have an amazing time that changed my life forever. I visited TAYSP f... read moreThis is a long review but the main point is TAYSP provides experienced caring programs that produce results and I would highly recommend them. Their programs are not for someone looking for a fun spa experience but for those serious about changing their lives and getting results. That being said I did meet some amazing people and have an amazing time that changed my life forever. I visited TAYSP for a two month customized program from July 29th- September 27th and it is a program that has changed my life. During the program I lost a total of 16kg, built muscle, improved flexibility and balance. I also lost cravings for meat and processed food in addition to being taken off many medications for asthma and pain. Sophia and Rich are a credit to my success. They were dedicated, passionate and strict helping to push me past my limits. Every level of the program was well thought out and tailored to my individual needs. Traditional Ashtanga Yoga is for people who are serious about changing their lives. I wont sugar coat it, the programs are difficult and sometimes I didnt understand why they asked me to do certain things. In the end I saw that there was a purpose for everything they asked me to do, my health and safety were their greatest concern. They never asked me to do anything beyond my capabilities although they did push me outside of my comfort zone. Some of the procedures were foreign to me like the cleansing routines but I grew to trust that they knew exactly what they were doing to help me reach my goals. I have never met two more caring dedicated individuals, and the they well exceeded my expectations. As yoga instructors they are both knowledgeable and experienced. They knew exactly how to adjust my body to the right positions and provide modifications for postures I couldn't do. They know their students on a personal level and I found that it helped them provide the best instruction. I highly recommend them for anyone interested in yoga at any level. Visited July 2016 read less