Online Course
Yoga Therapy for The Spinal Column
30 hours of pre recorded video tutorial
Theory and Practice
Quality: zoom
30 hours of pre recorded video tutorial
Theory and Practice
Quality: zoom
The complete video training is record and available for self study and practice.
Get a lifetime access to the video materials at one of our closed resources.
TAYSP is offering a unique educational course “Yoga Therapy For The Spinal Column”.
During the course we will learn following subjects in details:
Anatomy of the spinal column, structure, functioning, bones, muscles, tendons, interosseal tissues, joints, supporting-motor apparatus.
We will also learn the causes of issues of the spine of any character.
We will study Yoga Therapy Sequence for all levels of strength and flexibility. This sequence can be used by the healthy people just to prevent issues and stay healthy and can be used by people with health issues as a healing program.
Also we will learn rehabilitation sequence – Interval Workouts with all details and alignment of the postures.
We will take our time to explore all existing pathologies* of the spinal column, structure, functioning of all elements.
We will learn Yoga Therapy as a method, influential methods, rehabilitation, contraindications for the above pathologies.
Great teachers Моё знакомство с йогой произошло не так давно и именно здесь. И могу сказать, что за недолгое время это знакомство переросло сначала в симпатию, а теперь и любовь к йоге) Конечно, это произошло благодаря нашим внимательным и профессиональным инструкторам, которым не все равно, как проходит ваша практика, как вы стоите в асане, как вы себя при этом чувствуете. Они индивидуально подходят к каждому з... read moreМоё знакомство с йогой произошло не так давно и именно здесь. И могу сказать, что за недолгое время это знакомство переросло сначала в симпатию, а теперь и любовь к йоге) Конечно, это произошло благодаря нашим внимательным и профессиональным инструкторам, которым не все равно, как проходит ваша практика, как вы стоите в асане, как вы себя при этом чувствуете. Они индивидуально подходят к каждому занимающемуся, всегда отмечают каждую твою маленькую победу над собой и стимулируют к новым достижениям. Отличный уютный зал со свежим ремонтом и очень дружественной атмосферой. Хожу на занятия с удовольствием и большой благодарностью, взамен получаю прекрасное самочувствие, заряд бодрости и энергии. Рич, София, спасибо Вам за то, что любите свою работу. Удачи и процветания! read less
“AMAZING EXPERIENCE!! Hard work and a lot of learning!!” I did for one month (february/2017) the TCC course on TAYSP! It was a fantastic experience. Sofia and Rich are extremely good professionals, and their dedication, skills, techniques, personalities and knowledge are complementary and super high level. The course was a selection of the most important and relevant things that a teac... read more“AMAZING EXPERIENCE!! Hard work and a lot of learning!!” I did for one month (february/2017) the TCC course on TAYSP! It was a fantastic experience. Sofia and Rich are extremely good professionals, and their dedication, skills, techniques, personalities and knowledge are complementary and super high level. The course was a selection of the most important and relevant things that a teacher need to know, giving an extraordinary base and confidence for continue our yoga path. I highly recommend this shala for anyone that deeply want to learn and improve their techniques. Hard work and a lot of learning! Visited February 2017 read less
My life has been in a major transition and I wasn’t coping well. I decided to go to a yoga retreat with the hopes it would center me, help me move forward and find some peace. I did some research and picked TAYSP. The reviews were very promising, the cost was reasonable and it was located in the tropics. Couldn’t ask for more ……. and I wasn’t disappointed. In fact the experience went way beyond my... read moreMy life has been in a major transition and I wasn’t coping well. I decided to go to a yoga retreat with the hopes it would center me, help me move forward and find some peace. I did some research and picked TAYSP. The reviews were very promising, the cost was reasonable and it was located in the tropics. Couldn’t ask for more ……. and I wasn’t disappointed. In fact the experience went way beyond my expectation (which is saying a lot since I was thinking I was expecting too much and I knew nothing about Ashtanga yoga).
Rich and Sofya are two wonderful human beings. I feel they are very caring and generous with their time and attention. They want the best from and for their students, including learning more than you can imagine. I took the intensive program for 3 weeks, which included challenging the body, mind and spirit. It was a life changing experience. I feel I came out stronger in every possible way. My daily intention was to find peace and I feel my times of peace grew each day. There was so much to learn with little time to listen to the negative chatter in my mind.
I had personal challenges that slowed my progression, but what I gained even with those challenges, wow! My thanks go to everyone in the Shala with special thanks to Rich and Sofya. Since leaving the retreat I’ve been practicing Ashtanga asana on my own and I can hear both of them in my mind (e.g., “open up your chest”, “back straight” “chin down”, “foot flexed”), imagine feeling the adjustments, or imagine seeing their gestures to get me to do the postures correctly. Always brings a smile as I make the appropriate corrections. I am also practicing the other forms of Ashtanga; including, pranayama (my favorite), meditation, and some Kriya. What wonderful gifts they’ve given. They are wonderful teachers. I feel they taught me well! May I continue practicing these gifts through my lifetime. read less
Профессионалы !!! ️Я практикую Аштанга йогу 5 лет . Имею серьезные проблемы с позвоночником после аварии . Ребята подходят индивидуально к каждому , к каждой физиологической проблеме у человека .
️Благодаря Аштанге мне удалось избежать рекомендованных мне операций , а благодаря TAYSP прийти в хорошую физическую форму . ️Отбросьте любые сомнения при выборе йоги на Пхукете ...
️TAYSP- правильный выбор ️... read more️Я практикую Аштанга йогу 5 лет . Имею серьезные проблемы с позвоночником после аварии . Ребята подходят индивидуально к каждому , к каждой физиологической проблеме у человека .
️Благодаря Аштанге мне удалось избежать рекомендованных мне операций , а благодаря TAYSP прийти в хорошую физическую форму . ️Отбросьте любые сомнения при выборе йоги на Пхукете ...
️TAYSP- правильный выбор ️ read less
Благодарность Мастеру С любовью и благодарностью к мастеру! Приеду в августе на обучение! Рич, спасибо тебе!! Это тот случай, когда встречаешь человека и жизнь твоя улучшается, становится наполненной благостью. Рич, провел курс йоготерапии, так как имею вопросы с позвоночником. Результат конечно потрясающий! Рекомендую всему миру !)... read moreС любовью и благодарностью к мастеру! Приеду в августе на обучение! Рич, спасибо тебе!! Это тот случай, когда встречаешь человека и жизнь твоя улучшается, становится наполненной благостью. Рич, провел курс йоготерапии, так как имею вопросы с позвоночником. Результат конечно потрясающий! Рекомендую всему миру !) read less